一、锻炼大脑的方法有哪些 最好是游戏锻炼大脑的方法

智力游戏真得是锻炼大脑的方法吗？新的脑科学研究已经无数次证明了，锻炼大脑是可以提高人类的各项大脑能力，而不少锻炼大脑的方法太乏味，导致人们不愿意尝试，而美国科学家最新推出的智力游戏动画进行锻炼大脑的方法，已经受到广大民众的支持与参与！

对大部分学生和家长而言，最困惑的莫过于付出了努力却得不到收获。孩子整日奔命于学校和各种补习班之间，家长为了保证孩子能按时参加各种补习班，不得不放下手中的工作，给孩子做饭，来回接送，全程进行后勤保障。但是，换来的结果却是孩子的成绩始终上不去！这是最痛苦的结果。

“难道我真的这么笨吗！”孩子痛苦的呻吟。“难道我的孩子这一辈子只能沦落在社会的中下层吗？”家长不甘地叹息。这是先天智慧给人们在学习方面造成的束缚。千百年来，人们因为无奈于这种天资的约束，只能感叹自己的宿命不佳。因为找不到解决问题的方法，他们只能把这种结果归结于上天的不公，甚至迷信地认为是上天对自己前世的惩罚才生就了这副笨拙的头脑。面对这样的结果，他们除了无奈的收受，没有其它的办法。他们有的努力工作，以期获得更好的结果；有的却自暴自弃，沉迷网络游戏，得过且过，直接浪迹于社会之中。

难道这真是人们不可更改的宿命吗？不是。沃游网提供专业锻炼大脑的方法，完全可以扭转这种宿命。通过科学设计的防沉迷在线智力训练游戏，不但能让孩子通过锻炼大脑让大脑得到放松和训练，还能永不沉迷网络游戏！

大脑的功能是由结构决定的。成人的大脑约有140亿个脑细胞。神经元细胞的胞体集聚形成灰质，神经纤维集聚成白质。灰质包括皮质和核团。皮质的褶皱形成脑回。核团和脑回都是大脑的基本功能单元。回和核内的脑细胞由树突相联系，各功能结构单元之间由神经纤维联系。绝大多数人的大脑结构是相同的。如果大脑的生理环境正常，脑细胞健康，联系畅通，这样的大脑功能才能保证完整的大脑健康。

既然人们的大脑功能结构相同，为什么会产生智力水平差别呢？是脑组织生长和发育产生了差异。造成这种差异的原因可以是遗传、疾病和锻炼大脑不平衡。

发育差异决定大脑功能的特殊性。脑细胞核的功能发育不全，就会造成组织功能缺失，并通过联络纤维影响其它组织的大脑功能。脑组织之间的联络是多通路的。如果某个通路产生障碍，与该通路相关的功能就会减弱。同时，脑细胞能通过健康的通路参与另外一个结构的功能，这样就会得到特殊的大脑功能。在许多与外界正常交流的通路被堵塞后，感受音乐刺激的脑组织十分健康，其它脑组织由健康的神经通路间接地加入到对音乐刺激的反应，再加上外界环境允许这样的功能进行锻炼大脑和加强。特殊大脑功能的产生往往是以某种功能的削弱或者消失为代价的。有的表现病态，如痴呆、抑郁、自闭；有的不表现病态，只是功能不足，如记忆力差，理解力低，行动迟缓，做事不认真，脾气暴躁。学习能力差的人不是他不爱学习，而是有关学习的神经联络不通畅。脾气暴躁的人不是不希望寻找和平解决问题的方法，而是那些思维的通路存在障碍。

进行锻炼大脑，锻炼者能够明确地发现自己脑组织通路的堵塞和导通，突破各种障碍对智力的限制。只有先保证大脑健康，才能有美好的未来。这些只有进行锻炼大脑的人才能体会。沃游网锻炼大脑中心为您提供了免费在线的锻炼大脑游戏课程，在线实时锻炼课程和挑战同龄人课程。赶快参与行动吧！

下面介绍生活中怎样锻炼大脑的方法：

1。适度做注意力高度集中的锻炼，软化血管的良方、对大脑是有益的。

2。找一个你爱的人并且也深爱你的人，让他（她）来帮助你共同寻求生活新发展，调动大脑积极性。如果你早已成年而还没有对象，赶快行动去寻找目标吧，泡妞、泡仔，你会费尽心机讨好对方。

3。每周最少锻炼身体两次，经常伸伸懒腰，每天腰部转圈活动100次，要多蹲避免贫血，长期贫血会让大脑加速退化。

4。多讲话，最好是多说绕口令，让嘴巴活起来！说话倒着说，比如：“吃了吗”说成：“吗了吃”，“今天星期几”说成：“几星期天今”。刚开始不适应，慢慢就快乐，这样对大脑的逆向思维很有帮助。舌头的神经连着大脑很近，平时若在无人处，多动动舌头，多磕瓜子有助于脑部发育，也能起到锻炼大脑的效果。

5。保持睡眠多做梦，梦是人类至今未解之谜，做梦可以激发你大脑无限的潜能，充分发挥自己的欲望、渴望。

6。“练脑热”正在风靡全世界，玩当前最流行的“大脑训练游戏”，有趣而有最能锻炼大脑各项能力。

7。学着多用左手写字、打乒乓球、羽毛球，吃饭（非左撇子），没事多用用左手。

8。勤学苦练，培养求学、求知、求新兴趣，使其成为习惯，转为自然。怎样锻炼大脑也要成为自然习惯才是最省事的。

9。增加阅历，海纳百川良知，善于用他山之石为我所用。

10。强行记忆，快速背诵，把人名、电话、单词、文章、词歌、车牌等生活所接触东西都快速记在脑中，越多越好。京剧演员的记忆思考能力比普通人来的强，就和长时间强行记忆有关！

11。多观察问题、多思考问题，充分利用大脑的认识，以及记忆、追忆、反思等功能。多做数学题有助于逻辑思维，凡事三思而行，顾及前因效果。

12。大脑保健。一个字“补”精神和物质，心态调整也是锻炼大脑的一部分，学会精神放松，避免忧郁、崩溃，保持理智的心态，热爱现实生活，开心快乐，在多彩生活中不断更新知识！别挑食，经常注意摄入健脑益智食物。包括肉禽蛋奶、鱼虾贝类等海产品豆制品、干果。力求食物品种、食谱多样化。

13。多尝试着去做以前没有做过的事情，开发你的某些没有运动过的脑神经，当然怎样锻炼大脑都要避免犯法。

另外，每日傍晚有空到户外散步或做保健操、打太极拳或做气功锻炼等等。傍晚空气新鲜，大脑可得到充分的氧气，唤醒尚处于抑制状态的各种神经机制，在学习、工作疲劳时，应调节一下环境，如听听悦耳的音乐、美好动听的鸟语，或观赏一下绿草、鲜花等，这些活动能使人心情愉快、精神振奋，如此才能锻炼大脑、提高大脑的活动功能。

怎样锻炼大脑提高能力的办法还有不少。大脑越用越聪明，要想聪明，就要多用，进行深度开发，只有人在不断的思考中才能锻炼大脑。大脑健康专家多次强调多运动，多动脑，多思考，多吃疏菜！尤其是多用左手对右脑开发有很大的好处。你要明确，人的认知能力是有很多方面组成的，包括观察力、听力、逻辑思维、想象力、记忆力、分析能力等等，现在网络行业很发达，沃游网-中国锻炼大脑游戏第一平台提供的锻炼大脑方法，绝对让你有意想不到的效果。

二、有什么游戏不仅好玩,还能从中学到知识

数学之王还不错。它实际上非常像一个数学练习的应用程序。在游戏中，玩家需要回答一系列数学问题，比如提问和回答问题。事实上，游戏中的问题相对简单，但它们是非常核心的。被测试的是玩家最基本的数学知识，包括一般的加减乘除计算，而更难的是生活中不常用的计算，如几何和分数。

这个游戏的玩法非常简单直接。计算每个问题的正确答案，然后选择正确的选项进行评分。几何构造是一款比较难的数学游戏，要求玩家对几何和图形有更深的理解。虽然这个游戏看起来很简单，但仍然很难玩。几何学基本上是点、线、圆等等，所以在游戏中，玩家应该善于使用这些基本工具来完成游戏的任务要求。

游戏中的操作非常简单。选择绘图工具后，单击“点”和“点”生成直线或圆。然后，通过这些图形的直线和交点，构建其他几何图形，如“垂直中心线”和“60度角”。像古代数学家一样，几何学的起源和发展是用最原始的方法来探索的。

单词城堡是一款旨在学习英语单词的游戏，如果你不懂英语单词，这个游戏就不能玩了。玩家需要以英雄的身份完成迷宫中的冒险。在路上，他们会遇到各种各样困难的怪物。打败他们后，就会得到金币。还可以通过收集宝箱来获得装备、补充品和其他道具，这可以增加自己的属性，恢复自己的生命价值，让玩家可以更长时间的探索迷宫。

以上就是我平时了解的一些小游戏，喜欢可以点赞哟。

三、提高小班幼儿角色游戏水平的方法有哪些

角色游戏是幼儿反映现实生活的一种形式，是幼儿按照自己愿意进行的一种游戏，即根据自己的生活经验，创造性到反映周围现实生活，由幼儿自己确定游戏主题、构思内容、分配角色和测定规则，更多地发挥创造性的有趣的游戏。下面我带来提高小班幼儿角色游戏水平的方法有哪些，欢迎阅读！

角色游戏是幼儿反映现实生活的一种形式，是幼儿按照自己愿意进行的一种游戏，即根据自己的生活经验，创造性到反映周围现实生活，由幼儿自己确定游戏主题、构思内容、分配角色和测定规则，更多地发挥创造性的有趣的游戏。角色游戏是幼儿所喜欢的一种活动，也是极好的教育手段。小班幼儿由于语言和动作的发展，与人交往的范围更加扩大，独立性增强。他们希望摆脱成人的帮助，凡事愿意自己去摸一摸，动一动，他们渴望参加或模仿成人的活动。角色游戏很适合幼儿的这种需要。但是，由于小班幼儿年龄特点随意性强，生活经验少，且刚接触游戏，所以扮演角色能力较差，游戏水平很低。为此，我有意识地通过各种途径来提高幼儿的角色游戏水平。

一、丰富幼儿的生活经验，为扮演角色、发展角色情节做准备

角色游戏是幼儿对现实生活的反映，它要求幼儿运用他们已有的知识，按照他们对角色的理解扮演接色，如果幼儿不具备担任某种角色的经验，那么游戏将会变得枯燥无味以至不能持续，而如果有意识地让幼儿多接触生活，多观察生活，使幼儿有更丰富的生活经验，他们就会在所进行的角色游戏中更加容易融入角色，使游戏内容变得充实新颖。

因此，我主要从几个方面引导幼儿体验生活。

1、引导幼儿观察父母的活动

小班的角色游戏主要是“娃娃家”，游戏内容大多是反映父母对娃娃的关心和照料。因此，幼儿离园前，我提醒他们回去注意观察父母在家做的事情，爸爸妈妈如何关心爱护自己，让他们说说在家里的所见所闻，然后在游戏中引导幼儿将观察到的内容运用到角色的扮演中。慢慢地，幼儿对爸爸、妈妈在家中所做的事情有了更直接了解和体验，“娃娃家”的内容就更丰富了。

2、经常引导幼儿观察周围社会生活

在生活中观察得越细致，感性认识越丰富，在游戏中反映的就越逼真。如带领幼儿外出游览或参观时，沿途有意识地引导幼儿观察交通警察是怎样指挥交通的，红绿灯的作用，进公园如何购买门票以及要爱护公共财物等。在相应的游戏中让幼儿加以运用。

例如我曾带领幼儿到饮食店参观，让幼儿自己购买点心，从排队购票到领取点心、找座位都让他们亲身感受，使他们作为一个顾客去了解售票员、服务员的工作，回园后我用谈话的方式回顾参观的情景，叙述服务员与顾客的常用对话。在“饮食店”游戏中，幼儿会自然地加以运用，“售票员”会说：“请把你的零钱收好。”服务员会说：“祝您用餐愉快！”顾客则招呼还没找到座位的小伙伴坐到他的身边。幼儿不仅能模仿各种人物，而且有“专业”的角色语言，玩角色游戏就更有趣了。

3、假日、节日谈话，归纳生活印象

幼儿在假日、节日的生活是丰富多彩、活泼愉快的。在假日、节日前后，我跟幼儿谈话，加深孩子的生活经验，从而在游戏中反映出来。游戏本身就是以幼儿能了解和想象的事物、经历过的生活、接触过的事物为素材的。

如在游戏中，幼儿反映“过生日”的情节，就是父母为他们每年庆贺生日的反映。幼儿在游戏中也给娃娃“过生日”，扮演爸爸妈妈角色的，去“菜市场”买回来丰盛的菜，在“厨房”炒面条，炒菜，在家忙得不亦乐乎。扮演阿姨、叔叔等角色的，则去“食品店”买来“生日蛋糕”，去“百货商店”买来玩具等上门作客。于是，家里热热闹闹，大家一起吃寿面、吃菜、切蛋糕等。

再如，星期天，幼儿跟随父母去公园游玩后，也会将此情节表现在游戏中，做带娃娃去“逛公园”的游戏。

诸如此类，幼儿的游戏都是现实生活的反映。我们要经常与幼儿交谈，了解他们的生活内容，有目的地帮助幼儿归纳生活印象，把话题接过来，加以发挥和充实。

二、提供适当的玩具材料，激发幼儿参加游戏的兴趣与愿望

鲁迅先生说：“玩具是儿童的天使。”马卡连柯也曾说过：“玩具是游戏的中心，没有中心，游戏就玩不起来。”可见玩具和游戏材料是开展游戏的物质条件。我国幼儿教育家陈鹤琴认为：“我们要重视选择各种适宜孩子的玩具，并把玩具作为教育孩子促进认识，发展想象，锻炼身体，培养高尚的道德行为的一种手段。”

小班幼儿喜欢玩角色游戏，游戏内容比较单一，对角色的动作有兴趣，逐步从独自游戏发展到共同游戏，各组之间开始联系。所以小班供给相同种类的玩具数量要稍多些，玩具的体积要大些，颜色要鲜艳些，现成的玩具也可多一些，让幼儿见了这些玩具就产生对游戏的强烈愿望。

例如玩“娃娃家”游戏时，我首先给“娃娃家”提供角色扮演所必须的材料─-娃娃，激发幼儿想扮爸爸、妈妈的愿望，然后再投放主题操作材料。如自制的成品玩具电视机、音响、洗衣机、冰箱、煤气灶、家具、餐具等，这些自制的用具都比较大而且摆放平稳，幼儿操作起来很方便，与之相应的动作也容易表现出来。为保证游戏情节的发展和进行，我还给幼儿提供花片、像皮泥，幼儿在游戏中可随意插、捏自己需要的东西，如蔬菜、食品等。以上主题材料的投放，大大激发了幼儿扮演角色的兴趣。

三、帮助幼儿分配游戏角色

为了帮助幼儿选择自己喜爱的角色，我为幼儿提供各种标记材料。如给“娃娃家”提供各种角色的头饰；给“麦当劳”服务员提供小帽子，给“公共汽车”售票员提供钱袋等，用标记来提示幼儿，这样他们能尽快地进入角色，知道扮演的是谁，继而产生角色行为。这种做法提高了幼儿扮演角色的稳定性。

小班幼儿往往充当了角色，但并不明确自己应如何去做，需要教师给予启发和帮助。如一个幼儿用小被子裹着娃娃，用手拍拍，我问他：“这孩子是谁呀？”“你是孩子的妈妈吧？多么可爱的孩子，你这个妈妈要为孩子做些什么事呢？”这样就帮助小班幼儿从对模仿动作的兴趣，转为对扮演角色的兴趣。小班幼儿在游戏过程中还时常忘记自己所扮演角色的身份，需要教师及时给予提醒。如一个当“售货员”的小朋友不坚守岗位到处乱跑，我就立即到商店买东西，并提醒他：“售货员可不能离开柜台呀！不然谁来接待顾客呢？”有时，我也直接向幼儿提出角色，让幼儿选择，如说：“我们的娃娃家里缺少个爸爸，谁愿意来当娃娃的爸爸？腾云是不是想当呀？”正在一旁玩积塑的腾云说：“我当爸爸，我现在上班呢！”当他插完一把手后，就以爸爸的身份下班回到娃娃家中去了。

四、直接参加游戏，扮演游戏角色，进行间接指导，促进游戏的发展

小班幼儿对成人的依赖性强，当看到老师和他们在一起，成为他们游戏的伙伴时，感到格外亲切。他们喜欢游戏又不会游戏，需要具体指导和帮助，教师以角色身份提出意见，幼儿更容易接受。在小班，教师可以担任游戏的主要角色或一般角色，也可以不固定角色，仅用游戏的口吻提醒幼儿，要根据需要灵活掌握。如发现幼儿在“娃娃家”游戏中，反映的内容十分单调。我便去扮演妈妈。给娃娃喂饭，哄孩子睡觉，还叫爸爸去买菜，姐姐去洗衣……由于教师担任了主要角色，使幼儿明确了自己所担任角色的职责，使游戏不断丰富起来。又如一次在玩“公共汽车”游戏中，我担任了“乘客”，有礼貌地向“售票员”购票，投币，给抱娃娃的“阿姨”让坐等等，幼儿看见老师当乘客也特别高兴地来乘车。由于教师的榜样，以后幼儿当乘客时也很懂礼貌了。

五、对游戏进行评价，使游戏进一步发展，并使幼儿有再做游戏的愿望

角色游戏的评价是游戏组织过程中的重要环节。评价能对游戏的发展起导向作用。一次成功的评价对提高幼儿的游戏水平、发展游戏的情节、巩固游戏中所获得的情绪体验等都有着直接的作用。

游戏结束时，幼儿还会兴致勃勃地谈论游戏，这时，我组织幼儿进行评议、小结，主要方式有几种。

1、讨论

如玩“娃娃家”游戏，有的幼儿因能力较弱，或个子较矮，就当不上“妈妈”。这时，我提出了“什么样的人可以当妈妈”这个问题。经过讨论，使幼儿明确，妈妈有各种形象，高、矮、胖瘦，女孩谁都可以当“妈妈”。我将能力弱的幼儿列入下次游戏当“妈妈”的角色计划中，其他幼儿接受了这个建议，支持这个同伴当“妈妈”。

2、评价角色间的相互关系

如在“公共汽车”游戏中，司机的职责是开车，他应听从交通警察的指挥，遵守规则，与售票员协调工作。交警应指挥车辆和行人，不随便离开岗位。要使游戏顺利进行，各角色必须各司其职。通过游戏，幼儿学习劳动者待人接物的态度，正确地处理人与人之间的`关系，在车上能互相让坐，遵守秩序。有些幼儿平时对小朋友态度比较粗暴，在游戏中，他通过扮演角色，受到熏陶和教育，学习约束自己的行为。在评价中，对于孩子在游戏中反映出来的正确的人际关系，即使是点点滴滴也要及时加以肯定。

3、评论

对整个游戏进行讲评，表扬那些表现好的幼儿，号召大家向他们学习，鼓励他们上进。并为幼儿进一步游戏提出了方向。如请大家说一说“食品店”中我最喜欢的售货员是谁？为什么？可以把评出来的“优秀售货员”是如何接待顾客的情况较详细地作评价，也可以请他来作“现场表演”，让大家学习等等。对表现不好的幼儿，也不指名地进行提醒。

在实践中，经过以上几个途径，小班幼儿在游戏时已由原来的平行游戏过渡到联合游戏，并且开始具有合作游戏的意识了，角色游戏的水平有了明显的提高。

组织小班角色游戏时，我在“娃娃家”投放了各式各样的玩具，有煤气灶、锅、铲、杯子、碗、盘子、衣服、梳子、电吹风、剪刀、衣架、洗衣机、热水器等。游戏前，我特地向孩子们提出要求：“要爱惜玩具，不争抢，玩后要把玩具放回原处。”孩子们都响亮地回答：“知道了。”可是，游戏还没开始，孩子们就乱了套了，琳琳和娜娜像拉大锯似的抢着锅子，娜娜说：“这是我的，我先拿到的。”琳琳说：“我是妈妈，我才能煮饭。”琛琛哭着跑过来：“老师，明明抢我的手机，不让我当爸爸。”明明争辩着：“他是弟弟，我才是爸爸，弟弟不能全手机。”琪琪和诗诗为抢电吹风也吵了起来……

游戏无法进行下去了。我准备了那么多的玩具材料，目的是激发幼儿对游戏的兴趣，促进游戏的发展，但结果是幼儿对玩具产生了浓厚的兴趣，游戏却无法开展下去。问题正是出在我没有充分考虑小班幼儿的游戏特点。

小班幼儿模仿和从众心理强，看到同伴玩什么也要跟着玩什么，所以会出现争抢角色、争抢玩具的现象。可见只投放种类多样，但数量只有一套的玩具是无法使游戏顺利开展的。有了前车之鉴，在接下来的游戏中，我在每个“娃娃家”投放了两套及以上的玩具。孩子手头都有玩具了，争抢现象确实少了很多。可是，新的问题出现了。只见每个“娃娃家”的桌子上都堆满了碗、盘子、勺子等，地上也放着菜篮子、洗菜盆等。峰峰从菜篮里拿了一个萝卜，望着满桌子的东西不知道往哪儿放，最后干脆掀开锅盖把萝卜放在锅里；宁宁拿起所有瓶瓶罐罐全往锅里扔……又乱了套了。

投放数量充足、种类多样的玩具减少了争执和冲突，但新的问题随之而来，究其原因还是我对小班幼儿缺乏全面、深入的了解。小班幼儿生活经验有限，游戏内容相对单纯，因而玩具多了反而影响游戏的开展，而只能停留在简单的玩具操作上。

那么，如何科学地为小班的角色游戏投放玩具材料呢?经过几次尝试，我逐渐明白：同一主题的材料应多套，但种类数量不能过多，应根据阶段分层次投放玩具。游戏初期的玩具种类一般以四五种为宜，相同材料以两套为宜。随着游戏开展的需要和孩子经验的丰富，可逐步增加玩具的种类和数量，以推进游戏情节的发展，丰富游戏内容。