一、培养儿童注意力的游戏有哪些

你好，我是灵山阿文。关于儿童注意力的游戏有以下几点

1、走迷宫。相信很多孩子这个都会玩而且很喜欢。

2、画画。可以让他们自由发挥画画，然后涂上漂亮的颜色。

3、寻找隐藏的图画。这个游戏是最受儿童喜爱的一款视觉智力游戏，适合各个年龄段的孩子。

4、做手工DIY。可以事先陪同孩子一起找材料，再给他们自由发挥。

心理学研究发现，不同年龄的儿童注意力持续时间不同，下面就分不同年龄段介绍一下培养注意力的游戏。

1.藏猫猫：宝宝坐在妈妈怀里，爸爸找东西遮住自己的脸问宝宝“爸爸在哪？”当宝宝寻找时，爸爸迅速拿掉遮挡的东西对宝宝笑。也可以家长和宝宝调换，让宝宝把自己藏起来。

这个阶段的宝宝，注意力记忆力都很短，让宝宝明白不在眼前的事物并不等于不存在，是宝宝发展的一个里程碑。经常玩这个游戏，还能提高宝宝玩游戏的持久度。

2.面对面说话：妈妈让宝宝注视着自己的脸，轻声慢语，多用重复的词和宝宝说话。可以指着自己和宝宝说“我是妈妈，妈～妈～”，然后指着爸爸说“这是爸爸，爸～爸～”。

妈妈重复的语言，适当停顿和缓慢的语速都有利于宝宝去确认、分析和记忆，也能通过这种游戏让宝宝专注于和妈妈互动。

3.眼随手动：家长可以在手指尖涂上不同的颜色或者画上不同的表情，用各种夸张的动作吸引宝宝的注意，当宝宝看向手指之后，动动手指，宝宝的视线也会跟着动。

视觉训练会让大脑皮层形成更多的视觉记忆，从而促进专注力的发展。

4.照镜子：妈妈和宝宝一起面对镜子，妈妈先张嘴，让宝宝指出镜子中的妈妈，宝宝指对之后妈妈一定要拥抱或者亲亲宝宝给他鼓励；然后让宝宝对着镜子张嘴，并指出自己。

这个游戏可以帮宝宝逐渐意识到自我的存在。

5.找找球在哪：妈妈在宝宝看不到的位置叫宝宝的名字，吸引注意以后，把小球滚到宝宝面前。开始，球的速度要慢一点，容易让宝宝的目光追随到。然后，变换不同的位置，让小球滚出来。小球的颜色要选择比较鲜艳的，容易被宝宝注意到。

宝宝的目光随着球滚动的轨迹移动，宝宝还会对球的运动轨迹进行预测，有助于提高宝宝的注意力和目光追随能力。

1.夹豆子：找一些不同种类的豆子，像黄豆，花生，黑豆等，让孩子用筷子或夹子把豆子分类夹到不同的碗中。

这个游戏对孩子来说，非常有难度，能很好的锻炼孩子的注意力。

2.串珠子：用线把珠子串在一起，开始不要给孩子太多珠子，要循序渐进。家长可以根据孩子的年龄选择不同孔径的珠子和软硬度的绳子，调整难度。

串珠子是提升专注力的经典游戏，同时还能锻炼宝宝的手眼协调能力。

3.指令游戏：让孩子按照你的指令行动，比如，向前走，向后走，变高，变低等。也可以做与指令相反的动作，比如说向前走，孩子就后退。

指令游戏能有效锻炼孩子的抑制能力，好的抑制能力是提升专注力的重要部分。

4.大家来找茬：找两张有些许不同的图片，让孩子找不同。开始的图片要简单不同处要明显，后面再逐渐增大难度。

孩子聚精会神的查找是锻炼注意力的好机会。

5.剥鸡蛋壳：妈妈先给孩子演示一遍如何剥，再给孩子一个煮熟的鸡蛋，从敲碎鸡蛋到剥掉所有壳全部让孩子独立完成。

剥鸡蛋的过程中，孩子的注意力全都集中在鸡蛋上，这样的生活实践，不仅能提高专注力，还能锻炼手指的精细动作和手眼协调能力。

6.传话：妈妈悄悄对孩子说一句话，然后让孩子告诉爸爸。悄悄话的内容和长度要不断进行变化，调整难度。

年龄小的孩子，需要很专注的听才能记住家长的悄悄话，游戏还能提高孩子的语言能力。

8.猜乐器：给孩子展示几样乐器，并分别奏响它们，让孩子熟悉每种乐器的声音。然后蒙住孩子的眼睛，演奏其中一种，让宝宝猜乐器名称。乐器的种类可以随孩子年龄的增长来增加，调整难度。

孩子需要专心投入才能准确记住并分辨出乐器的声音，所以很锻炼宝宝的注意力。

1.剪纸：对这个阶段的孩子来说，使用剪刀一直是挑战和吸引力并存的事。家长在白纸上画出不同的形状和线条，让孩子用安全剪刀剪。可以根据孩子掌握的灵活程度调整线条的难度。

2.接数字：孩子能比较流利的数数以后，家长先说出几个数字，孩子接着说一样多的数。家长说1、2、3，孩子要说4、5、6；家长说7、8，孩子要说9、10。

在锻炼专注力的同时，还能让孩子学会更多的数字。

3.说哪指哪：家长和孩子面对面，家长一边说“鼻子”、“眼睛”、“耳朵”、“嘴巴”...一边指向自己的对应部位，让孩子也一起做，比比谁速度快，对的多。随着熟练度的加强，可以加快速度。

这个游戏会在高度兴奋中凝聚孩子的注意力。

4.猜球游戏：准备两个一样的纸杯和一个球，将球放进其中一个杯子里，适当变换纸杯的位置，让孩子猜小球最终在哪个杯子下。

这个游戏可以很好的锻炼孩子的观察力和记忆力。

5.圈字游戏：家长在纸上写出一长串数字，一式两份，家长和孩子同时比赛，看谁又快又好的做完。

1.圈出数字6：46768742684565753683

2.在两个连续相同的数字下划线：466885669854535856

0～6岁是儿童注意力培养的关键时期，这个年龄段的儿童基本没有自我培养能力，需要父母、老师的指导和引导。

游戏如下：

一、❤️根据不同年龄儿童注意力集中的特点

1、0.5～2岁的时候，喜欢独立玩耍，并且动作发展速度较快，学会了坐、行走，同时能够发出一定的声音。家长可以选择一些独立的训练感官的游戏来训练儿童的注意力。

例如：4～5个月的孩子可以玩摇铃，通过刺激听觉器官来训练儿童的注意力。

2、当儿童成长到2～3岁的时候，喜欢和两三个人一起玩，也学会了独立行走，语言也得到了迅速的发展。

例如：这时家长可以为儿童设计一些行走和学习说话的游戏，如角色扮演游戏等。

3、儿童成长到3岁时，身心的发育都有了一个明显的提高，此时家长可以为儿童选择一些相对比较静的活动，如智力游戏或者自主游戏等。

二、❤️注重增加儿童游戏的经验

儿童在接触一种新的游戏时，由于对陌生的游戏规则需要一定的接受时间和过程，很容易因为失去兴趣而开始分心。如果家长能够帮助儿童联想到其他的相类似的游戏规则，那么他就会接受得更容易一些，也会更加专注游戏。

例如，儿童在玩过家家的游戏时，家长可以引导儿童联想到自己、爸爸和妈妈，让他在游戏中快速掌握家庭的组合元素，并将日常生活中的经验注入游戏中，使游戏更有意义，并且令儿童更快投入游戏当中，专注于自己的角色。

三、❤️变换游戏的形式

儿童在自己感兴趣的游戏中通常会保持较高的专注力，因此，家长在儿童游戏过程中应当及时了解他们的兴趣所在，将活动的形式变得更加多样化。

固定的游戏规则和过程，会因为缺乏足够的新鲜感，对游戏产生厌倦情绪，注意力也会出现涣散，家长同样要根据儿童的具体需要自己或者协助他开发新的玩法。

四、❤️适当引导孩子去玩



家长的本职“工作”应当是引导儿童参与游戏，让他们将更多的注意力专注于游戏本身，而不是家长在游戏中的表现。

（1）不要急于干涉儿童游戏。

家长对儿童行为不理解时，不要立刻上前打断，在保证安全的情况下应耐心观看下去，在看的过程中或许就会理解儿童的行为意图，如果活动结束后，家长仍然不理解，这时可用询问的语气请儿童解释该行为的原因。

（2）不要将自己的意愿强加给儿童。

当家长与儿童一同做某项游戏时，常常不考虑他的感受，将自己的喜好一味地强加给儿童，其结果导致儿童处于被动地位，一切都听凭家长的“调遣”，很容易因为失去兴趣而分散注意力。所以，家长要时刻铭记，儿童才是游戏的真正主人，家长要充分鼓励儿童发挥自己的想象力与注意力，尽可能独立完成整个游戏。

（3）进行游戏时应当考虑儿童的年龄。

（4）不能对儿童游戏中的求助置之不理。

培养儿童的独立性固然重要，它能够促进儿童不断探求真实，但是在游戏过程中，儿童由于年龄和经验的限制，对于遇到的问题一时很难解答，这时就会向家长求助。家长要尽量利用科学的方法来引导、启发儿童，而不能对于他的疑问毫不在乎，更不能因为儿童提出的一些要求而强迫儿童终止游戏。

总之，玩游戏要遵循以上原则，很多视频app和育儿 app有很多游戏，可以自己搜一下。

游戏 1：猜扑克

做法：取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块5.选取一张要孩子记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌子上，有家长随意更换三张牌的位置。最后让孩子报出梅花2在哪里，如果他猜对了，就算胜出。家长和孩子可依次轮换做游戏。

提示：随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度，可有效锻炼孩子的注意力和快速反应能力。

游戏 2：抢背电话号码

做法：一本电话号码本，就可以成为游戏工具。家长让孩子看一两秒钟电话号码本，让他记住某人的号码，然后移开号码本，让他背出来。家长和孩子还可以轮换着背，比比谁厉害。

提示：随着孩子记忆号码的水平不断提高，可适当增加难度，如让孩子记两个或三个人的号码等。

游戏 3：开火车

做法：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车”。如，爸爸当作北京站，妈妈当作上海站，孩子当作广州站。爸爸拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开。”于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开。”这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。

提示：这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成。当然如果有爷爷奶奶或其他亲朋好友参加，那就更好了。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让孩子的注意力高度集中，同时也锻炼了他思维快速反应能力，而且游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，就会乐此不疲。

很感谢能够回答您的问题

父母们总会有这样的疑问：“我的孩子总是不能集中注意力，该怎么帮助他改正？”很多家长都有这样的担心，觉得自己的孩子做事情都是三分钟热度，注意力很难集中。家长担心这种情况继续恶化下去，可是又找不到方法来应对。

其实，家长的这种担心，往往不是孩子的问题。首先我们需要认识到，不同年龄段的孩子，在保持注意方面是有很大区别的。孩子的注意力不集中是自我控制力引起的。一般来说，自我控制能力可随着年龄的增长而逐步得到改善。因此，父母一定要克服对孩子粗暴、焦虑的态度，而要关心体贴他们，同时认识到合理要求孩子的重要性。

孩子的注意力跟大脑发育有关，一个人的大脑要到20多岁才会完全发育成熟。如果做一件事情超过20分钟，孩子想做点别的事、起来动一动，这是非常正常的现象。而且，越是年幼的儿童，越不能长时间保持注意，因为他们控制注意的能力还比较弱，容易受到干扰，很难抑制与任务无关的思维活动。所以，当孩子不能安静地坐下来听故事，不能坚持学习和写字的时候，请不要轻易给孩子贴上“注意力不集中”的标签。

注意力不集中的表现

1、对他说话时常常目光游离不定，且记不住对方所说的话；

2、经常拒绝做一些需要持续用脑的事情；

3、常常丢三拉四，很容易被周围的一丁点响动分散注意力；

4、难以安心上课，坐上一会就会情不自禁地站起来走动；

5、记不清老师上课教的内容和布置的作业；

6、难以进入午睡状态；

7、在无人监督的情况下，难以独自完成老师布置的课后小作业。

如果以上症状超过3项，那么家长们就该注意了，孩子小时候注意力不集中，若是未能及时得到改正，对今后升学后的成绩以及智力发展都会带来很大的负面影响。其实只要家长用心纠正，使他们将心事转移到主要事情上去，往往会有惊人的表现和成就。

怎样帮助孩子培养注意力呢？

首先要保证有规律地生活

简单而有规律的家庭生活节奏，对孩子的成长非常有好处。每天起床、吃饭、做游戏、睡觉、讲故事的时间都应该安排得较为固定。对于注意力不易集中的孩子，尤其需要父母帮助建立规律的生活。

还要营造安静整洁的环境

安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰，更好地保持注意。比如，家中物品的摆放不杂乱，孩子的用品和玩具收在固定的位置，每次不给孩子过多的玩具，成人在家里不大声说话和看电视，不做孩子的干扰源等等。

限制孩子看电视、玩电子游戏

如果孩子习惯了充满声光影的刺激，就不容易静下心来看书、思考和学习。尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子，即使家长强迫孩子读书学习，也是“身在曹营心在汉”。所以，要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间，平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。

多关爱孩子，照顾孩子的情绪

孩子在身心状态不佳的时候，比如伤心、疲惫、有压力或者生病时，是很难集中注意力的。此时家长要多给予孩子关爱，而不是盲目地严格要求。只有在保持愉快心情时候，孩子才更易于专心致志地做事。

以上是我的回答，希望能够帮到你。谢谢啦！

1.筷子夹豆子

准备两个碗，一碗装豆，一个空碗；一双筷子。

让孩子眼盯豆子，手夹豆子，通过计时的方式，训练孩子在规定时间内夹豆子的成功数量。

依据孩子的耐心和兴趣情况，确定训练时间段及次数。时间短，夹豆子数量逐渐增多，说明孩子的注意力有所提升。

2.圈数字或圈汉字

家长准备一串数字或一段文字，将其中某个数字或汉字不规律的重复。这串数字或文字的长短，依据孩子完成的难易程度决定。

给孩子明确规则，多次训练后，通过计时及错误率的对比来判定孩子的注意力是否有所提升。

3.玩“萝卜蹲”的游戏。

游戏口令:白萝卜蹲，红萝卜蹲，青萝卜不蹲。

具体做法:第一人喊“白萝卜蹲”，一边说一边蹲下，三秒左右自行站起；第二人喊“红萝卜蹲”，一边说一边蹲下，三秒左右自行站起；第三人喊“青萝卜不蹲”，一边说一边立着不动。

无论多少人参与，将以上口令依次规律重复即可。依据孩子参与时反应速度的变化情况，确定孩子注意力是否有所提高。

4.玩“走迷宫”的游戏。

家长朋友可以给孩子准备“走迷宫”的书画册或者书籍，先陪孩子玩一玩，帮助其熟悉规则。

后来，就可以逐渐放手让孩子独立完成，如果孩子独立完成的速度和质量有所提升，那就说明孩子的注意力有所改变。

5.玩扑克

准备三张扑克，让孩子仔细认清每张扑克的花色，并记清楚它们的位置。

接下来，家长朋友可以先慢慢移动扑克，让孩子在自己注意范围内能够记清它们的移动轨迹，在家长朋友停止后，请孩子报告扑克的位置与花色，如果都能一一对应，说明孩子在参与训练。

待孩子树立了自信心后，家长朋友就可以慢慢提高速度，来训练孩子的注意力。

当然，速度快，孩子依然能够准确判断，说明孩子的注意力得到了很大的提升哟！

最后，温馨提示:当孩子自己在做某件事时，家长朋友一定不要贸然打断孩子，干扰孩子或随意指使孩子，这些做法都会破坏孩子的注意力哟！

希望以上内容能够帮到您。

你好，很高兴回答你的问题。

专注力对于孩子的成长来说是很重要的，如果一个孩子没有良好的专注力，那么他在学习过程中，可能会坐不住，注意力不集中，从而影响学习成绩。

培养儿童专注力的游戏，宝妈可以从以下几个方面进行锻炼。

第一，复述小故事。宝妈可以找一篇简短的小故事和孩子先一起读一遍，如果故事有配图会更好，故事讲完了，宝妈再引导孩子自己复述一遍，不要求逐字逐句都能复述出来，能把大概意思表述清楚就可以了。

第二，迷宫小游戏，宝妈可以带孩子一起玩迷宫小游戏，这个游戏可以锻炼孩子的查找能力，等孩子能力增强以后可以再做复杂的，比如找不同。画两幅画，让孩子找出图中有几处不同，这个游戏能提高孩子的观察能力。

第三，萝卜蹲。可以让家庭成员都参与进来，分成几组，一组代表萝卜，一组代表白菜，一组代表茄子，喊口令，喊到哪一组蹲，哪一组就要快速蹲下，这个游戏可以锻炼孩子的反应能力。

这些游戏都能很好的锻炼孩子的专注力，从小游戏入手，还能增加趣味性，使孩子更容易投入进去，宝妈可以尝试一下。

培训孩子的注意力，更确切的说，我们希望我们的孩子从小就有专注力这个好品质。而专注力的真正建立往往关键在成人，我们有时候太喜欢干预孩子，正确的是我们应该严格避免抑制孩子的自发活动，给孩子充分的行动自由，不是你想让他玩什么，而是他喜欢什么，让他走有充分的自由选择自己感兴趣的事情，因为有了兴趣，孩子就会去反复做那件事儿，在这样反复的练习中，就会产生专注，也会有序。因为专注，孩子会逐渐的感知和把握事业的规律并顺应这个规律，这时你会看到一个，专注，情景心生智慧的孩子。

1[玫瑰]找出不同

准备一本“找出不同”的画册，与孩子一起发现不同吧。

让孩子仔细观察，两幅看上去十分相似的图，它们的差别到底在哪里？

当孩子集中精力，一个一个地发现那些不同时，他们会很开心。

2[玫瑰]镜子游戏

爸爸或妈妈与孩子面对面站着，好像在相互照镜子一样。

这个游戏既能够提高孩子的观察能力，又能提高孩子的身体协调能力。

刚开始给孩子做的动作可以简单一些，尽量放慢速度，等孩子熟练以后，可以加快速度。

3[玫瑰]读数字

把下面的三组数字一口气读下来，中间都不要停顿，并把错误的次数记录下来。

第一组

58348 25614 45854 80792 87942

第二组

56807 78495 35487 24815 97102

第三组

98754 15497 87945 47840 87950

4[玫瑰]走出迷宫

给孩子买本迷宫书。

从迷宫的入口开始，让孩子一点一点地走下去，直到找到出口。

一开始可以带着他们一起玩，等孩子熟悉了之后可以要他们自己玩。

5[玫瑰]计算机游戏

与孩子一起玩一个适合他们玩的计算机小游戏（“连连看”）。

让孩子操作鼠标，找到相同的图案然后把它连起来。

父母须知：适当控制孩子玩电脑游戏时间哦。

我是@云水禅心亲子，愿用我的专业知识，为您解答育儿道路上的困惑[爱慕]

培养儿童注意力的要点在于不打扰，给他足够的时间去完成自己想完成的事情，哪怕是看动画片也尽量做到在一集的空档期再和小朋友说话。

游戏太多了，而且不同阶段培养儿童注意力的游戏是不一样的哦，分享一下我家仔仔的主要游戏吧。

一躲猫猫

贯穿我家仔仔童年的一个游戏就是躲猫猫。很容易的游戏，任何时候场地都可以玩，而且不同时期玩法也不一样。几个月大的时候是吸引宝宝注意力，到一岁就可以开始训练语言能力。我家仔仔通过这个游戏学会了很多话。那时我们坐在飘窗上，仔仔用窗帘遮住自己，我则假装寻找，伸进去一只手问，这是什么啊，是手吗？是脚么？几次之后重复这个游戏，他就会自己回答，手，脚，胳膊……这不仅是培养注意力的游戏，同时也可以增加语言交流，鼓励宝宝说话。

二搭积木

第二个持久的游戏是搭积木，主要有木头积木和拼插积木。两岁以内我们是以木头积木为主，因为拼插类操作起来对他有一定的难度。很多宝爸宝妈都是买一些玩具丢给他们，然后问宝宝怎么不喜欢玩？低龄的他们接触的事物少，想象力也是有限的，任何游戏一定是由大人带宝宝上手以后再任由他们发挥，但是记住，哪怕他们只是单纯的一个接一个的排列这积木，也要给与赞扬他们的作品，这点对宝宝养成自信很重要。拼插类积木从大颗粒到小颗粒，具有持久性，也能很好的培养他们的空间能力。现在我家仔仔可以拼搭半天。

三游戏书

从仔仔两岁半开始，我们就接触了培养专注力的第一本游戏书，爱不释手，小朋友很喜欢挑战里面的找不同，找找在哪里，一起其他找一找的东西，后面大点了就开始逻辑类的游戏书，或许正是这些书导致他现在有不小的求胜欲。

四绘本

绘本是专注力不可或缺的一类，很多人会说看书是学习，他们不喜欢。图画精美，故事精彩，讲故事的人还是=声情并茂又是最亲近的人，还有什么比这更享受更吸引小朋友了？

相信只要你用心陪伴，宝宝一定会有很好的注意力。

二、为什么我们的大脑更容易沉迷游戏而不是学习

当我们玩游戏或参与娱乐项目时，我们的大脑会释放一种叫做多巴胺的物质。多巴胺是一种传递我们快乐和兴奋信息的神经递质。所以我们玩游戏的时候，会觉得很开心，当然也会全神贯注。而学习却是无聊的，有时甚至令人枯燥无味。自然大脑也不会产生多巴胺，也不会传达快乐或兴奋。

事实上，很容易理解，当我们对某事感兴趣并感到高兴时，大脑会释放多巴胺并向我们发送快乐的信息。这样，大脑释放多巴胺，从不同的角度或以有趣的方式学习，我们可以学会快乐，当然也可以专注于学习。那为什么我们的大脑更容易沉迷游戏而不是学习？

1、现代科技的进步，游戏的种类丰富。

通常可以根据自己的需要和爱好选择游戏，在游戏中很容易上瘾。所以我们需要合理地安排游戏时间，认识到沉浸在网络游戏中的利弊，并使用良好的判断力。

玩游戏时，全身心投入活动的感觉会带来高度的兴奋和满足感，但在游戏结束时会有很大的失落感和焦虑感。为了摆脱这些负面情绪，我们无意中会持续下一局，这个循环是一步步进入游戏的开始。

2、游戏是一种消遣，更轻松

不动脑子，可以玩很久的游戏。事实上从起床到晚上12点都玩手机，即使在一天中花费了大量的时间和精力，也常常不会感到疲倦。

当然说完全不需要大脑是不恰当的，游戏也需要动脑筋，选择最佳方案完成，但不需要使用太多的大脑。不信假设你一天看了一个视频，你还记得你看到了什么吗？不用说，可能记得 2分钟的内容不足，就像每天走在街上遇到很多人，但基本上不记得他们。

3、大脑有所谓的奖励系统

它基本上让你在做某事时感觉更好，而在你不做的时候感觉更想去尝试，只有拥有想要的东西，才能得到安抚。这基本上就是大脑奖励系统的工作原理。

更具体地说，奖励系统是一组神经结构，大脑的许多组成部分被围绕“奖励”刺激特别是“快乐”的情绪激活，而多巴胺是一种神经递质，负责各种关键的因素。每当您感觉良好时，无论是电子游戏成瘾还是吃垃圾食品，您的奖励系统都会充满多巴胺。这就是你真正“享受”你的原因。

当你玩电子游戏时，你会发现它非常有趣，网络游戏会让人上瘾，因为它们会刺激身体、产生多巴胺并让你感到快乐。主要原因是缺乏自制力，容易沉浸在游戏中。学习通常很无聊，这与玩电子游戏的方式完全相反，你的大脑奖励系统不会产生多巴胺。

4、游戏比学习持续的时间更久

为什么我们不能长期学习？其实原因很简单。因为学习需要调动大脑、思考和专注。这就像高速运作的大脑机器，但长时间持续却很困难。因此，如果学习一段时间，往往会感到疲倦，注意力不集中，记忆力和思维能力大打折扣。这实际上是在提醒我们的大脑，是时候休息了，已经超负荷了。

游戏不必花费大量精力，但学习需要集中注意力和快速的大脑操作。两者相比，显然在手机上玩起来很轻松，也很容易长时间持续。

5、游戏反馈及时，游戏世界规则清晰

关注游戏的主要原因是因为游戏很好玩，以至于沉迷于其中。游戏中的角色将按照指令行事，有一定的规则，当你杀死一个怪物时，经验值会被清楚地记录下来。每次升级，系统都会以奖励你一些装备，并且可以学习新技能和使用新设备。

简而言之，在游戏中所有努力都会得到系统而清晰的回报，这种有效的反馈和成就感是其他学习活动都无法实现的。而学习是一个累积的过程，不能保证你下次考试成绩会立刻显著提高，总是要经过时间的磨练，比起游戏，学习确实很难坚持下去。

三、提升孩子专注力,聪明父母必备的12个互动游戏(附模板)

做过老师的人都知道：学习成绩好，且学得轻松的孩子，都是专注力很强的孩子。这样的孩子不见得是书呆子，但是你可以发现他们的共性是：前一分钟还在疯玩，后一分钟老师一进课堂思路就可以跟着老师走。

但专注力可不像“举手”、“跳高”这样的动作，说学就能学会的，也没听说过哪个孩子去补习班学习“细心”、“专注”的，但家长做足功课，用一些巧妙的手段，确实可以大幅度提升孩子的专注力，比如下面分享的这12个经典游戏，就是绝佳材料。这些游戏有的是视觉训练、有的是听觉训练，有的是动手训练，您可根据孩子的个性特点选择。

需要道具相对简单，一颗网球/乒乓球+一根纸筒+一个铁圈。游戏内容就是，把一些线系在铁圈上，拉直后，把铁圈上的球，运到到纸筒上，需要大家非常专注得调整平衡才能成功。

如果要增加难度，可以给孩子规定一条路线，并在这条路线上设置障碍，让孩子沿着这个有障碍的路线运球，大人趁其不备跳出来干扰孩子，但是不可以有肢体接触，可以用话语分散他（她）的注意力。

挑游戏棒、摆多米诺骨牌、抽积木等等都需要耐心和专注力。在陪孩子玩这些游戏时，家长可以假装催促，或者制造点小意外来对孩子实施干扰。

这类的书籍很多，可以买给孩子做做，或者也可以玩迷宫桌游——从网上下载一些迷宫图，当然，最有意思的还是自己画迷宫来玩。下面是三个有趣的迷宫模板：

找茬游戏大家一点都不陌生，电脑上可以玩，书籍类的游戏也有。

不过我们在家里可以自制一些这样的游戏：

妈妈换副眼镜，看看孩子注意到没有；

几个人身上挂上各种不同的配饰，让孩子看完记住，然后偷偷交换一两个，看看孩子能不能发现；

家里客厅里的摆设偷偷换掉一个，让孩子看看哪里有变化等等。

在日常生活中锻炼孩子的观察力，不仅仅对增强孩子的视觉注意力有帮助，对于孩子留意生活，写作文都有益处。

匈牙利漫画家Gergely Dudas近日发表了他的复活节庆祝漫画，给读者们带来了好几个专注力挑战：

（1）在这么一大堆小兔子中我们找不到蛋了，聪明的读者能想出办法来帮助他找到他的复活节蛋吗？

提示：彩蛋被藏在一只兔子的耳朵中间，你发现了吗？

（2）马上就要圣诞节了，一只熊猫太贪玩了，混进了雪人中间，你能把它找出来吗？

（3）一只猫藏身在了一羣猫头鹰里，如何找到它呢？

提示：猫头鹰的喙和小猫的嘴巴是区分的关键！

（4）孩子看过《星球大战》吗？这次熊猫被藏在克隆人大军里，请你找出来吧。

就是一个人说的词尾是下一个人的词首。比如：“人民—民众—众生—生命—命运—运气……”难度加大的话，可以做成语接龙，诗词接龙等游戏。

给孩子念一段文字，让孩子留意里面出现了几次约定好的关键词：比如：“小明”、“是的”等等。这一定要孩子注意力很集中才可以完成任务。

难度还可以升级，比如下图这道汉语考试题目：大舅去二舅家找三舅说四舅被五舅骗去六舅家偷七舅放在八舅柜子里（九舅借十舅发给十一舅工资）的1000元。问：1、究竟谁是小偷？2、钱本来是谁的？

蒙眼听声音也是个不错的训练。给孩子一个视频，每当出现一种声音的时候，让孩子说这是什么声音。

可以把这个游戏和数学学习结合起来。把不同大小不同形状的积木分成一模一样的两组，其中一组积木放到一个不透明的纸箱里。随、便挑一个放在外面的积木，让孩子用手去纸箱里摸出形状、大小都一样的积木。

这是各位爸妈小时候常玩的经典游戏吧。一个人闭上眼睛，另一个人在他手心或者手背写字。也可以在背上写字，让被写的人猜猜写的什么字。

挑选一个小故事，将故事顺序打乱了讲。让孩子分析一下逻辑上有什么问题。然后让孩子把故事按顺序排列好，讲述出来。比如下面这5张图：

平时注意收集一些脑筋急转弯的题，闲下来时拿出来与孩子分享，不仅练脑、练注意力，在孩子捧腹大笑的同时还能增进亲子关系。比如：

有一种布很长、很宽、很好看，就是无法用它来做衣服，而且做什么都不行，为什么？（因为它是瀑布）

时钟敲了十三下，请问现在该做什么呢？（该去修理了）

有很多牙齿，最喜欢咬人的头发的东西是什么？（梳子）

记得有一次，我开家长会，有个同学家是派爷爷来开的，这位爷爷是位老知识分子。当教室里开始放校长讲话的录像时，家长们要么交头接耳，要么玩起了手机，爷爷感觉自己听讲受到了干扰，忍不住拍案而起，大声说：“你们要求自己的孩子上课要专心听讲，再看看你们自己是什么样？！”在座的家长一个个不好意思地低下了头。

其实，这羣能把事业做得风生水起的家长，做事情的专注力一定是有的，但在生活中常保持集中注意力的习惯，却没有从小好好养起。