一、怎样系统的学习中医养生知识

中医养生是建立在中医理论上的，如果你只是想做简单了解，可以选择市面上的一些中医养生书籍，食疗、生活作息等方面都有简易版的，适合普通人群了解中医。如果想深入研究的话得学好多课程···首先你得先学好中医基础理论知识，再学中医诊断学和中药学.，基础打好后你就可以选择中医经典著作《黄帝内经》进行研读，中医养生精华都在里边了。

二、学中医学是不是可以把自己身体调理得很好

对于中医学是否可以将自己身体调养的很好这个问题，身为同样的医学生，我个人觉得并不是。拿一个简单的例子来讲，所有的医生包括不是医药行业的人都知道吸烟对身体有害，但是很多医生还是在吸烟，他们更加了解吸烟对身体的伤害但是还是没有戒掉。

随着生活水平的增加，人们的压力也越来越大，吸烟便成为很多人的习惯，医生也不能免除。同样的身为中医学的从业者，他们也确实掌握了很多的养生之道，当然这里所说的养生之道都是科学的，并不是江湖上的无畏之谈。

作为中医的专业从业者，他们掌握了科学生活的方法，知道该如何调理自己的身体，但是作为普通的工作者，还是有自己的压力，也有自己的无可奈何。要想有好的身体，掌握科学的方法是远远不够的，还有多方面的因素所在，比如调理身体肯定是长时间坚持才会有效果，这样就需要我们坚持。

同样调理的过程肯定不是那么地有趣，有些东西不能吃，科学的喂养有时对味蕾来说也是一种挑战。再有身体的健康不仅仅是在专业的调养上，更重要的是生命在于运动，运动加强我们的免疫力，在面对一些病菌时有足够的免疫力来抵抗他们的侵袭。

还有每个人的身体状况不同，同样的调理在不同人的身上也会有不同的体现，因为每个人都是不同的，再有遗传因素也会对疾病造成影响。

综上所述，调理身体是多方面因素的作用。学中医不一定会将自己的身体调理地很好，但是他们拥有专业的养生之道，对自己身体的调理有所帮助。

以上就是本人的见解，希望对大家有所帮助。

三、你玩过什么关于中医的游戏分享

关于中医的游戏：

1、角色游戏中医馆，这个游戏是我比较推荐的，也是一款关于中医的小游戏，在这个游戏当中，你可以想做自己不敢做的工作，或者是角色，比较有意思，也会打磨你的时间，所以可以尝试一下。

2、《世界中医》这一款非常好玩的游戏，因为中医的题材就比较特殊，所以游戏就特别的少。在这个游戏里面，你可以扮演一位中医，然后依靠自己的能力和医术去制作药水，去解救人类。

3、节奏大师，这个游戏就是和中医有一点关系的，在游戏中，你可以学到和中医相关的内容，而且对我们平时的生活也有很大的帮助，就比如用药水泡脚是可以祛寒的，建议你们可以去玩一下。

中医的五个不同角度的努力分别是：

1、坚持传统，希望回到原汁原味的中医。

2、坚决辨证施治，一切辨证施治，走新中国学院派的道路。

3、走中西医相结合道路。

4、中医现代化：用现代医学来理解和解释中医，甚至解释经络。

5、现代中医学：用中医方法分析各种医学资料，努力解除疾病。

所有的学科都在分化，这是一个总的趋势，中医也不能例外。不要追求特定不变的形式，而追求解决问题，也许更好一些。五篇网上文章可以直接查询：

1、《何足道先生书：就“八老上书”致朱镕基总理》。

2、《邓铁涛再谈辨证论治》。3、《中西医结合是中医现代化之路》。

4、《是什么因素阻碍了中医药理论的现代化和国际化》。

5、《现代中医学主张》。五个方向的倡导者：中医现代化曾经是卫生部努力倡导的方向，容纳了当今众多院士；中西医结合方向，真正的代表人物是中西医结合学会会长陈可冀院士；复古主义的代表人物是何足道、贾谦等；坚持辨证施治的学院中医最初方向，代表人物是邓铁涛；现代中医学代表人物是聂文涛、邓宇等。